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1、肾俞穴是人体的一个穴位。

2、肾俞穴在人体背部，第二腰椎下方约一寸半。

3、按摩肾俞穴可以缓解腰痛、肾病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等症状。

4、按摩肾俞穴时，应先搓手掌。

5、搓完掌后，双手放在两侧肾俞穴上，手掌会在肾俞穴上搓。

6、通过上下摩擦，可以加热背部的肾俞穴，由内而外加热。

7、建议患者如有上述疾病，可按摩肾俞穴，但注意动作要轻柔，切勿剧烈按摩。

本文到此结束，希望对你有所帮助。